Efeitos de dieta e exercício versus acupuntura, dieta e exercício.

O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos da dieta e exercício versus acupuntura, dieta e exercício sobre o peso corporal e dos parâmetros relacionados com mulheres adultas. Vinte e sete mulheres obesas, com uma percentagem de gordura corporal de mais de 30% foram divididas em três grupos. O primeiro grupo experimental tinha dieta e exercício, enquanto que o segundo grupo experimental tinham dieta, exercício e acupuntura. O grupo controle não recebeu qualquer intervenção. O estudo teve duração de oito semanas, sendo que o peso corporal, dobras cutâneas, índice de massa corporal e massa gorda foram medidos antes e após 8 semanas. O índice de massa corporal e a massa gorda diminuíram significativamente em ambos os grupos experimentais quando comparado com o grupo controle. Entretanto, não havia nenhuma diferença significativa entre os dois grupos experimentais e alterações na massa magra do corpo após as oito semanas não eram relevantemente diferentes daquelas do grupo controle. Concluiu-se que a acupuntura combinada com dieta e exercício não traz maiores reduções no peso corporal, massa gorda e índice de massa corporal comparada apenas com dieta e exercício.

NOURSHAHI, M.; AHMADIZAD, S.; H NIKBAKHT, H.; et al. The effects of triple therapy (acupuncture, diet and exercise) on body weight: a randomized, clinical trial. Int J Obesity; 10: 10-16, 2009.