A dor pode ser frequente ou não e a localização pode variar de crise para crise, podendo ocorrer em qualquer lugar da cabeça, como nos seios da face e da nuca, inclusive na região dos dentes.
Hábitos alimentares irregulares e excessos de alimentos específicos, contribuem para o desenvolvimento das dores de cabeça. Açúcares em excesso por exemplo, alteram a glicose sanguínea, causando alterações na circulação e entre os vasos cerebrais, bebidas alcoólicas entre elas o vinho tinto, como também alimentos ricos em cafeína, como chá, café, chocolate, conservantes como nitrito, contidos em carnes e embutidos, edulcorantes artificiais como o aspartame e realçadores de sabor como glutamato monossódico são ingredientes e alimentos que devemos ter mais cautela nas quantidades consumidas, devido às substâncias específicas presentes em cada um destes alimentos, são os principais causadores da enxaqueca. Dores de cabeça frequentes? Fique atento aos alimentos que você está consumindo. Por Greice Caroline Baggio.
0 comentários:
Postar um comentário