Para variar o cardápio, inclui nutrientes importantes na mesma refeição, nada melhor do que saladas. Hortaliças, legumes, leguminosas, temperos, oleaginosas, peixes... uma variedade de opções para você elaborar seu prato. A edição "O poder das saladas" conta com minha contribuição, confira!
Editora Alto Astral, O poder das Saladas, ano 1, nº1, 2010.
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