Novo estudo do Centre for Health Economics, da Universidade de Monash, na Austrália, aponta que mulheres de meia idade que passam longas horas trabalhando têm maior risco de ganhar peso. A pesquisa, publicada no International Journal of Obesity, analisou o impacto da situação de emprego e o número de horas de trabalho em relação ao peso de mulheres de meia idade e descobriu que aquelas que trabalharam mais de 35 horas foram mais propensas a engordar.Foram observadas 9.276 mulheres com idades entre 45 e 50 anos usando o Australian Longitudinal Study of Women' s Health, de 1996 e 1998. O resultado mostrou que 55% das mulheres engordaram no período de dois anos. Em média, elas ganharam 1,5% do seu peso inicial, mas ganhos em quantidades extremas também foram evidenciados.
Para a responsável pela pesquisa, Nicole Au, as horas a mais de trabalho contribuíram para o ganho de peso porque as mulheres gastavam menos tempo na manutenção de sua saúde. "O estudo destaca o crescente número de mulheres que entram no mercado de trabalho e os efeitos sobre sua capacidade de manter um peso saudável. Horas de trabalho prolongadas podem reduzir o tempo gasto preparando refeições caseiras, praticando exercícios e dormindo, que são fatores de risco para a obesidade", explica.
Além disso, as mulheres que trabalhavam mais de 49 horas por semana foram mais propensas a fumar e consumir álcool, com 65% delas bebendo em níveis de risco e 36% não se envolvendo em qualquer atividade física.
A solução, segundo a pesquisadora, pode estar em políticas que ajudem as mulheres a reduzir o tempo gasto nas longas jornadas de trabalho, além de incentivar a manutenção de uma dieta saudável acompanhada de atividade física.
Fonte: I Saúde, Mulheres que trabalham mais têm maiores chances de ganhar peso. Estudo revela que mulheres que trabalham mais gastam menos tempo preparando refeições caseiras, praticando exercícios e dormindo. Acesso em 22/07/2012.
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