Dentro de um plano alimentar, beber um copo ou mais de suco todo o dia, pode contribuir para a perda de peso, sucos de hortaliças e frutas, por exemplo, são ricos em vitamina C e betacaroteno, nutrientes com capacidades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de minerais como o potássio e fibras, que dão maior saciedade e auxiliam no funcionamento intestinal.
Suco com agrião e gérmen de trigo?
Ingredientes: 1 copo de suco de laranja, folhas de agrião, 2 colheres de sopa de gérmen de trigo, mel ou açúcar mascavo orgânico, cerca de 1 colher rasa de chá. Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Por Greice Caroline Baggio.
2 comentários:
Greice, parabéns pela nova aparência do blog! Seu perfil ali embaixo também está muito bom! Obrigada por nos ajudar, sempre!
Beijos!
Marisa Sei
Equipe Saúde
Editora Alto Astral
Olá Marisa!
Obrigada!
Grata pelo acesso ao blog!
Sempre que eu puder, estarei contribuindo!
Volte sempre!
Abs. GREICE CAROLINE BAGGIO.
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