Preste atenção e pense um minuto em sua vida. Como sente-se em relação a sua disposição e saúde? O que tem feito para melhorar sua rotina de vida e hábitos alimentares? O que você gostaria e acha que necessita mudar? Não deixe que este ano comece e termine sem que mudanças positivas sejam feitas, incluindo sua forma de pensar. Adicione vida ao seus anos e viva cada vez melhor!
Algumas dicas simples, porém fundamentais são essenciais para que você inicie o ano com novos planos e conquistas, seja em qualquer área de sua vida, e isso vale para todos que buscam novas perspectivas:
1° Ame-se, como consequencia, cuide-se.
2° Tenha foco e trace seus objetivos.
3° Mude hábitos de vida, incluindo os alimentares (aqueles que não estão de acordo com seus novos planos de vida).
4° Esteja sempre motivado e seja criativo.
5° Tenha disciplina e confiança em si e em suas escolhas.
6° Busque orientações para dietas saudáveis e adequadas.
7° Busque a felicidade em qualquer caminho que percorrer.
Um feliz 2010 à você!
Por Greice Caroline Baggio.
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